À huit heures du matin, avant le parcours, certains suivent un cours de yoga gratuit sur un ponton du lac de Garde, d'autres courent sur un tapis en regardant l'Adriatique. Voici les hôtels de golf où la salle de sport fait vraiment partie du séjour.
Le golf se joue le matin, mais la préparation, quand il y en a une, se fait avant ou après : une séance de mobilité, une demi-heure de tapis de course, un cours de yoga. Tous les hôtels de golf n'ont pas une salle de sport, et ceux qui en ont une l'entendent de façons très différentes : ouverture 24 h/24, équipements de marque, vue sur la mer ou sur le lac, cours gratuits. Les horaires doivent toujours être confirmés auprès de l'hôtel.
Salles de sport ouvertes 24 h/24
Ce sont les plus pratiques pour qui joue à l'aube ou rentre tard.
- Villa d'Este (Cernobbio) : une salle de sport ouverte 24 h/24, à côté de huit courts de tennis (dont six en terre battue) et du Beauty Center. Le parcours de référence est le golf club de Montorfano, à environ 14 km.
- Hotel Pitrizza (Costa Smeralda) : salle de sport ouverte 24 h/24, avec coach personnel sur demande, y compris en chambre ou en villa ; courts de tennis et de padel réservables jusque tard le soir. Le golf se joue au Pevero, avec des départs réservables en ligne.
- Il Picciolo Etna Golf Resort (Castiglione di Sicilia) : pour ceux qui réservent sur le site de l'hôtel, l'entrée au spa est incluse et la salle de sport reste ouverte 24 h/24. Le club de golf est sur place.
- Posia Retreat & SPA (Melendugno, Pouilles) : salle de sport Technogym ouverte 24 h/24, dans un hôtel doté d'un spa aux soins ayurvédiques.
Salles de sport avec vue
- Almar Jesolo : la salle de sport donne sur la mer et les tapis de course regardent l'Adriatique, à dix mètres de hauteur. Les clients disposent aussi de cours de fitness gratuits, du pilates au yoga, sur réservation.
- Excelsior Palace Hotel (Rapallo) : une salle de sport Technogym face à la mer, au sein d'un spa ouvert toute l'année.
- Hotel Castel (Tirolo) : une salle de sport panoramique Technogym dans le Meran esse fine Spa. Attention à la saison : en 2025-26, l'hôtel a fermé du 8 novembre au 15 avril.
- Masseria Torre Coccaro (Fasano) : la salle de sport Technogym est vitrée sur les oliviers, dans le spa creusé dans des grottes ; les cours individuels de yoga et de pilates sont gratuits.
Cours et entraînements en plein air
- Grand Hotel Fasano (Gardone Riviera) : trois matinées par semaine, le lundi, le mercredi et le jeudi à 8 h, le ponton historique accueille des cours gratuits de yoga et de pilates.
- Romazzino : en plein air, on trouve une salle de sport Technogym, à côté d'une salle de yoga et de pilates et des courts de tennis et de padel avec les maîtres de LUX Tennis.
- Forte Village, Villa del Parco : à l'intérieur du resort, un parc est dédié au yoga, à la méditation et au pilates.
- Argentario Golf & Wellness Resort : salle de sport Technogym dans l'Espace Wellness Center de 2 700 m², deux parcours de jogging, courts de tennis et de padel. Le parcours de golf, l'Argentario Golf Club, affiche en 2026 des tarifs de 120 à 170 euros.
Les cas particuliers
- La Meridiana (Garlenda, Ligurie) n'a pas de spa : il dispose d'une salle de sport privée de 60 m², réservée à un client ou à un groupe à la fois, et d'une salle de massage, avec des soins à partir de 80 euros pour 50 minutes.
- Villa e Palazzo Aminta (Stresa) a une salle de fitness dans le spa Grotta Camelia ; parmi les quatre programmes du spa, Wood Aromas est conçu, écrit l'hôtel, pour avant et après l'activité physique.
- Masseria Torre Maizza : la salle de sport Technogym et le salon de beauté se trouvent dans l'Irene Forte Spa, dans un moulin à huile restauré, ouvert tous les jours de 10 h à 20 h.
Tableau comparatif
| Hôtel | Salle de sport | Horaires / formule | Remarques |
|---|---|---|---|
| Villa d'Este | oui | 24 h/24 | 8 courts de tennis |
| Hotel Pitrizza | oui | 24 h/24 | coach personnel sur demande |
| Il Picciolo | oui | 24 h/24 (en réservant sur le site de l'hôtel) | spa de 940 m², dès 16 ans |
| Posia | Technogym | 24 h/24 | spa ayurvédique |
| Almar Jesolo | face à la mer | cours gratuits sur réservation | spa de 2 000 m² |
| Excelsior Palace | Technogym | spa ouvert toute l'année | vue mer |
| Hotel Castel | Technogym panoramique | saisonnier | fermé du 8 nov. au 15 avr. en 2025-26 |
| Grand Hotel Fasano | en plein air, sur le ponton | lun-mer-jeu 8 h | yoga et pilates gratuits |
Au-delà de la salle de sport : bassins sportifs et courts
Pour ceux qui s'entraînent en nageant ou en pratiquant d'autres sports, certains hôtels déclarent des installations spécifiques :
- Quellenhof Passeier : un bassin sportif de 25 mètres avec chronométrage, six courts de tennis (dont cinq en terre battue) gratuits pour les clients de mars à fin novembre, deux courts de padel, un de pickleball et une salle d'escalade pour enfants.
- Andreus Golf & Spa Resort : un bassin sportif de 33,33 mètres avec chronométrage automatique.
- Hohenwart : un bassin sportif de 25 mètres, chauffé toute l'année à 28 °C.
- Quellenhof Lazise : un bassin sportif de 25 mètres, avec accès par l'intérieur.
- Romantik Hotel Turm : un mur d'escalade de 9 mètres aménagé sur le rocher qui porte l'édifice.
S'entraîner avec le club : pratique couverte et simulateurs
Certains hôtels mettent l'entraînement de golf à l'abri sous un toit. Les Terme di Saturnia disposent d'un practice de 43 postes, 34 à l'air libre et 9 couverts, dont trois chauffés en hiver. Le Golf Lodge de San Leonardo in Passiria a la Boom Boom Room, un parcours couvert avec putting green, bunker et simulateur, présenté comme « 365 jours de golf dans le Haut-Adige ». Au Quellenhof Passeier, le practice compte 20 postes, dont dix couverts.
À garder à l'esprit
Les hôtels disent qu'il y a une salle de sport, presque jamais combien d'appareils ni combien de mètres carrés. Si vous avez besoin d'un appareil précis, demandez-le avant de réserver. Pour des exercices spécifiques ou en cas de problèmes physiques, adressez-vous à un professionnel.
Questions fréquentes
Quels hôtels de golf ont une salle de sport ouverte 24 h/24 ?+
Villa d'Este à Cernobbio, l'Hotel Pitrizza en Costa Smeralda, Il Picciolo sur l'Etna (en réservant sur le site de l'hôtel) et Posia Retreat & SPA dans les Pouilles.
Où trouver des cours de yoga ou de pilates gratuits ?+
Au Grand Hotel Fasano (le lundi, le mercredi et le jeudi à 8 h, sur le ponton), à l'Almar Jesolo (cours de fitness gratuits sur réservation) et à la Masseria Torre Coccaro (cours individuels de yoga et de pilates).
Y a-t-il un coach personnel à l'hôtel ?+
À l'Hotel Pitrizza, on en réserve un sur demande, y compris en chambre ou en villa.
La salle de sport d'un hôtel est-elle toujours ouverte toute l'année ?+
Non : cela dépend de l'hôtel. L'Hotel Castel de Tirolo a fermé du 8 novembre au 15 avril en 2025-26 ; à l'Excelsior Palace de Rapallo, le spa est ouvert toute l'année.
Puis-je m'entraîner dans un hôtel sans salle de sport ?+
Oui : l'Argentario Golf & Wellness Resort a deux parcours de jogging, le Fasano utilise le ponton pour ses cours, et La Meridiana dispose d'une salle de sport privée plutôt que d'un spa.
Les clients extérieurs peuvent-ils utiliser la salle de sport ?+
Cela dépend de l'établissement : à la Villa e Palazzo Aminta, les clients extérieurs peuvent acheter des forfaits journaliers pour le spa. Dans les autres cas, mieux vaut interroger l'hôtel.
