O ósmej rano, przed rundą, jedni uczestniczą w bezpłatnych zajęciach jogi na pomoście nad jeziorem Garda, inni biegną na bieżni, patrząc na Adriatyk. Oto hotele golfowe, w których siłownia naprawdę jest częścią pobytu.
W golfa gra się rano, ale przygotowanie, jeśli w ogóle jest, odbywa się przed lub po: sesja mobilności, pół godziny na bieżni, zajęcia jogi. Nie każdy hotel golfowy ma siłownię, a te, które ją mają, rozumieją ją bardzo różnie: czynna całą dobę, sprzęt znanej marki, widok na morze lub jezioro, bezpłatne zajęcia. Godziny otwarcia należy zawsze potwierdzić w hotelu.
Siłownie czynne całą dobę
Są najwygodniejsze dla tych, którzy grają o świcie lub wracają późno.
- Villa d'Este (Cernobbio): siłownia czynna całą dobę, obok ośmiu kortów tenisowych (sześć ziemnych) i Beauty Center. Polem referencyjnym jest klub golfowy w Montorfano, oddalony o około 14 km.
- Hotel Pitrizza (Costa Smeralda): siłownia czynna całą dobę, z trenerem personalnym na życzenie, także w pokoju lub w willi; korty tenisowe i do padla można rezerwować do późnego wieczora. Gra w golfa odbywa się na Pevero, z godzinami startu do rezerwacji online.
- Il Picciolo Etna Golf Resort (Castiglione di Sicilia): dla rezerwujących na stronie hotelu wstęp do spa jest wliczony, a siłownia pozostaje czynna całą dobę. Klub golfowy znajduje się na miejscu.
- Posia Retreat & SPA (Melendugno, Apulia): siłownia Technogym czynna całą dobę, w hotelu ze spa oferującym zabiegi ajurwedyjskie.
Siłownie z widokiem
- Almar Jesolo: siłownia wychodzi na morze, a bieżnie patrzą na Adriatyk z wysokości dziesięciu metrów. Goście mają też do dyspozycji bezpłatne zajęcia fitness, od pilatesu po jogę, po wcześniejszej rezerwacji.
- Excelsior Palace Hotel (Rapallo): siłownia Technogym z widokiem na morze, w spa czynnym przez cały rok.
- Hotel Castel (Tirolo): panoramiczna siłownia Technogym w Meran esse fine Spa. Uwaga na sezon: w latach 2025-26 hotel był zamknięty od 8 listopada do 15 kwietnia.
- Masseria Torre Coccaro (Fasano): siłownia Technogym ma przeszklone ściany z widokiem na drzewa oliwne, w spa wykutym w grotach; indywidualne lekcje jogi i pilatesu są bezpłatne.
Zajęcia i treningi na świeżym powietrzu
- Grand Hotel Fasano (Gardone Riviera): trzy poranki w tygodniu, w poniedziałek, środę i czwartek o 8:00, na zabytkowym pomoście odbywają się bezpłatne zajęcia jogi i pilatesu.
- Romazzino: na świeżym powietrzu jest siłownia Technogym, obok sali do jogi i pilatesu oraz kortów do tenisa i padla z instruktorami LUX Tennis.
- Forte Village, Villa del Parco: na terenie resortu znajduje się park do jogi, medytacji i pilatesu.
- Argentario Golf & Wellness Resort: siłownia Technogym w Espace Wellness Center o powierzchni 2 700 m², dwie trasy do joggingu, korty tenisowe i do padla. Pole golfowe, Argentario Golf Club, ma cennik na 2026 rok od 120 do 170 euro.
Przypadki szczególne
- La Meridiana (Garlenda, Liguria) nie ma spa: ma prywatną siłownię o powierzchni 60 m², rezerwowaną dla jednego gościa lub jednej grupy naraz, oraz gabinet masażu, z zabiegami od 80 euro za 50 minut.
- Villa e Palazzo Aminta (Stresa) ma salę fitness w spa Grotta Camelia; spośród czterech programów spa Wood Aromas jest przeznaczony, jak pisze hotel, na czas przed aktywnością fizyczną i po niej.
- Masseria Torre Maizza: siłownia Technogym i salon piękności znajdują się w Irene Forte Spa, w odrestaurowanej oliwiarni, czynnym codziennie od 10:00 do 20:00.
Tabela porównawcza
| Hotel | Siłownia | Godziny / formuła | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Villa d'Este | tak | całą dobę | 8 kortów tenisowych |
| Hotel Pitrizza | tak | całą dobę | trener personalny na życzenie |
| Il Picciolo | tak | całą dobę (przy rezerwacji na stronie hotelu) | spa 940 m², od 16 lat |
| Posia | Technogym | całą dobę | spa ajurwedyjskie |
| Almar Jesolo | nad morzem | bezpłatne zajęcia po rezerwacji | spa 2 000 m² |
| Excelsior Palace | Technogym | spa czynne cały rok | widok na morze |
| Hotel Castel | panoramiczna Technogym | sezonowo | zamknięty 8 list.-15 kw. w 2025-26 |
| Grand Hotel Fasano | na świeżym powietrzu, na pomoście | pon-śr-czw 8:00 | bezpłatna joga i pilates |
Poza siłownią: baseny sportowe i korty
Dla tych, którzy trenują, pływając lub uprawiając inne sporty, niektóre hotele deklarują specjalne obiekty:
- Quellenhof Passeier: 25-metrowy basen sportowy z pomiarem czasu, sześć kortów tenisowych (pięć ziemnych), bezpłatnych dla gości od marca do końca listopada, dwa korty do padla, jeden do pickleballa i ścianka wspinaczkowa dla dzieci.
- Andreus Golf & Spa Resort: basen sportowy o długości 33,33 metra z automatycznym pomiarem czasu.
- Hohenwart: basen sportowy o długości 25 metrów, ogrzewany przez cały rok do 28 °C.
- Quellenhof Lazise: basen sportowy o długości 25 metrów, z wejściem od wewnątrz.
- Romantik Hotel Turm: 9-metrowa ściana wspinaczkowa wykonana na skale, na której stoi budynek.
Trening z kijem: ćwiczenia pod dachem i symulatory
Niektóre hotele przenoszą trening golfowy pod dach. Terme di Saturnia mają driving range z 43 stanowiskami, 34 odkrytymi i 9 zadaszonymi, z których trzy są zimą ogrzewane. Golf Lodge w San Leonardo in Passiria ma Boom Boom Room, kryte pole z putting greenem, bunkrem i symulatorem, prezentowane jako „365 dni golfa w Południowym Tyrolu”. W Quellenhof Passeier driving range ma 20 stanowisk, z których dziesięć jest zadaszonych.
O czym warto pamiętać
Hotele podają, że siłownia jest, prawie nigdy nie podają, ile ma sprzętu ani ile metrów kwadratowych. Jeśli potrzebują Państwo konkretnego urządzenia, należy zapytać o nie przed rezerwacją. W sprawie specjalnych ćwiczeń lub problemów zdrowotnych należy zwrócić się do specjalisty.
Najczęściej zadawane pytania
Które hotele golfowe mają siłownię czynną całą dobę?+
Villa d'Este w Cernobbio, Hotel Pitrizza na Costa Smeralda, Il Picciolo na Etnie (przy rezerwacji na stronie hotelu) i Posia Retreat & SPA w Apulii.
Gdzie można znaleźć bezpłatne zajęcia jogi lub pilatesu?+
W Grand Hotel Fasano (w poniedziałek, środę i czwartek o 8:00, na pomoście), w Almar Jesolo (bezpłatne zajęcia fitness po rezerwacji) oraz w Masseria Torre Coccaro (indywidualne lekcje jogi i pilatesu).
Czy w hotelu jest trener personalny?+
W Hotelu Pitrizza rezerwuje się go na życzenie, także w pokoju lub w willi.
Czy siłownia hotelowa jest zawsze czynna przez cały rok?+
Nie: zależy to od hotelu. Hotel Castel w Tirolo był zamknięty od 8 listopada do 15 kwietnia w latach 2025-26; w Excelsior Palace w Rapallo spa jest czynne przez cały rok.
Czy mogę trenować w hotelu bez siłowni?+
Tak: Argentario Golf & Wellness Resort ma dwie trasy do joggingu, Fasano wykorzystuje pomost do zajęć, a La Meridiana ma prywatną siłownię zamiast spa.
Czy goście spoza hotelu mogą korzystać z siłowni?+
Zależy to od obiektu: w Villa e Palazzo Aminta goście spoza hotelu mogą kupić dzienne pakiety do spa. W pozostałych przypadkach warto zapytać w hotelu.
