Om acht uur 's ochtends, voor de ronde, volgen sommigen een gratis yogales op een steiger aan het Gardameer, terwijl anderen op de loopband rennen met uitzicht op de Adriatische Zee. Dit zijn de golfhotels waar de fitnessruimte echt bij het verblijf hoort.
Golf wordt 's ochtends gespeeld, maar de voorbereiding, als die er is, vindt ervoor of erna plaats: een mobiliteitssessie, een half uur loopband, een yogales. Niet elk golfhotel heeft een fitnessruimte, en wie er een heeft, begrijpt er heel uiteenlopende dingen onder: 24 uur per dag open, toestellen van een merk, uitzicht op zee of meer, gratis lessen. De openingstijden moeten altijd bij het hotel worden bevestigd.
Fitnessruimtes die 24 uur per dag open zijn
Ze zijn het handigst voor wie bij zonsopgang speelt of laat terugkeert.
- Villa d'Este (Cernobbio): een fitnessruimte die 24 uur per dag open is, naast acht tennisbanen (zes ervan gravel) en het Beauty Center. De referentiebaan is de golfclub van Montorfano, op ongeveer 14 km.
- Hotel Pitrizza (Costa Smeralda): fitnessruimte die 24 uur per dag open is, met personal trainer op aanvraag, ook op de kamer of in de villa; tennis- en padelbanen zijn tot laat in de avond te reserveren. Er wordt gegolfd op de Pevero, met online te reserveren starttijden.
- Il Picciolo Etna Golf Resort (Castiglione di Sicilia): wie via de website van het hotel boekt, heeft toegang tot de spa inbegrepen en de fitnessruimte blijft 24 uur per dag open. De golfclub ligt ter plaatse.
- Posia Retreat & SPA (Melendugno, Apulië): een Technogym-fitnessruimte die 24 uur per dag open is, in een hotel met een spa met ayurvedische behandelingen.
Fitnessruimtes met uitzicht
- Almar Jesolo: de fitnessruimte kijkt uit op zee en de loopbanden hebben, tien meter hoog, uitzicht op de Adriatische Zee. Gasten kunnen ook gratis fitnesslessen volgen, van pilates tot yoga, op reservering.
- Excelsior Palace Hotel (Rapallo): een Technogym-fitnessruimte met zeezicht, in een spa die het hele jaar open is.
- Hotel Castel (Tirol): een panoramische Technogym-fitnessruimte in de Meran esse fine Spa. Let op het seizoen: in 2025-26 was het hotel gesloten van 8 november tot 15 april.
- Masseria Torre Coccaro (Fasano): de Technogym-fitnessruimte heeft glazen wanden met uitzicht op de olijfbomen, in de spa die in grotten is uitgehouwen; de individuele lessen yoga en pilates zijn gratis.
Lessen en trainingen buiten
- Grand Hotel Fasano (Gardone Riviera): drie ochtenden per week, maandag, woensdag en donderdag om 8:00 uur, biedt de historische steiger plaats aan gratis yoga- en pilateslessen.
- Romazzino: buiten is er een Technogym-fitnessruimte, naast een zaal voor yoga en pilates en de tennis- en padelbanen met de trainers van LUX Tennis.
- Forte Village, Villa del Parco: in het resort ligt een park voor yoga, meditatie en pilates.
- Argentario Golf & Wellness Resort: een Technogym-fitnessruimte in het Espace Wellness Center van 2.700 m², twee joggingroutes, tennis- en padelbanen. De golfbaan, de Argentario Golf Club, heeft in 2026 een prijslijst van 120 tot 170 euro.
De bijzondere gevallen
- La Meridiana (Garlenda, Ligurië) heeft geen spa: het heeft een privéfitnessruimte van 60 m², die telkens voor één gast of één groep is gereserveerd, en een massageruimte, met behandelingen vanaf 80 euro voor 50 minuten.
- Villa e Palazzo Aminta (Stresa) heeft een fitnessruimte in de spa Grotta Camelia; van de vier programma's van de spa is Wood Aromas, schrijft het hotel, bedoeld voor vóór en na lichamelijke inspanning.
- Masseria Torre Maizza: de Technogym-fitnessruimte en de schoonheidssalon bevinden zich in de Irene Forte Spa, in een gerestaureerde olijfpers, elke dag van 10:00 tot 20:00 uur open.
Vergelijkingstabel
| Hotel | Fitnessruimte | Tijden / formule | Opmerkingen |
|---|---|---|---|
| Villa d'Este | ja | 24 uur per dag | 8 tennisbanen |
| Hotel Pitrizza | ja | 24 uur per dag | personal trainer op aanvraag |
| Il Picciolo | ja | 24 uur per dag (bij boeking via de website van het hotel) | spa van 940 m², vanaf 16 jaar |
| Posia | Technogym | 24 uur per dag | ayurvedische spa |
| Almar Jesolo | aan zee | gratis lessen op reservering | spa van 2.000 m² |
| Excelsior Palace | Technogym | spa het hele jaar open | zeezicht |
| Hotel Castel | panoramische Technogym | seizoensgebonden | gesloten 8 nov.-15 apr. in 2025-26 |
| Grand Hotel Fasano | buiten, op de steiger | ma-wo-do 8:00 uur | gratis yoga en pilates |
Meer dan de fitnessruimte: sportbaden en banen
Voor wie sport door te zwemmen of andere sporten te beoefenen, vermelden sommige hotels specifieke voorzieningen:
- Quellenhof Passeier: een sportbad van 25 meter met tijdwaarneming, zes tennisbanen (vijf ervan gravel) die van maart tot eind november gratis zijn voor gasten, twee padelbanen, een pickleballbaan en een klimzaal voor kinderen.
- Andreus Golf & Spa Resort: een sportbad van 33,33 meter met automatische tijdwaarneming.
- Hohenwart: een sportbad van 25 meter, het hele jaar verwarmd tot 28 °C.
- Quellenhof Lazise: een sportbad van 25 meter, met toegang vanuit het gebouw.
- Romantik Hotel Turm: een klimmuur van 9 meter die is aangebracht op de rots waarop het gebouw staat.
Trainen met de club: overdekt oefenen en simulatoren
Sommige hotels brengen de golftraining onder een dak. Terme di Saturnia heeft een driving range met 43 afslagplaatsen, 34 onoverdekt en 9 overdekt, waarvan drie 's winters verwarmd. De Golf Lodge van St. Leonhard in Passeier heeft de Boom Boom Room, een overdekte baan met puttinggreen, bunker en simulator, gepresenteerd als "365 dagen golf in Zuid-Tirol". Bij de Quellenhof Passeier heeft de driving range 20 afslagplaatsen, tien ervan overdekt.
Om in gedachten te houden
Hotels zeggen dat er een fitnessruimte is, bijna nooit hoeveel toestellen of hoeveel vierkante meter. Als u een bepaald toestel nodig hebt, vraag er dan naar vóór de boeking. Voor specifieke oefeningen of lichamelijke klachten kunt u zich het best tot een professional wenden.
Veelgestelde vragen
Welke golfhotels hebben een fitnessruimte die 24 uur per dag open is?+
Villa d'Este in Cernobbio, Hotel Pitrizza aan de Costa Smeralda, Il Picciolo op de Etna (bij boeking via de website van het hotel) en Posia Retreat & SPA in Apulië.
Waar vind ik gratis yoga- of pilateslessen?+
In het Grand Hotel Fasano (maandag, woensdag en donderdag om 8:00 uur, op de steiger), in het Almar Jesolo (gratis fitnesslessen op reservering) en in de Masseria Torre Coccaro (individuele lessen yoga en pilates).
Is er een personal trainer in het hotel?+
In het Hotel Pitrizza kunt u er op aanvraag een boeken, ook op de kamer of in de villa.
Is een hotelfitnessruimte altijd het hele jaar open?+
Nee: dat hangt van het hotel af. Hotel Castel in Tirol was in 2025-26 gesloten van 8 november tot 15 april; het Excelsior Palace in Rapallo heeft de spa het hele jaar open.
Kan ik sporten in een hotel zonder fitnessruimte?+
Ja: het Argentario Golf & Wellness Resort heeft twee joggingroutes, het Fasano gebruikt de steiger voor de lessen, en La Meridiana heeft een privéfitnessruimte in plaats van een spa.
Mogen externe gasten de fitnessruimte gebruiken?+
Dat hangt van de accommodatie af: bij Villa e Palazzo Aminta kunnen externe gasten dagpakketten voor de spa kopen. In de overige gevallen is het raadzaam het hotel te vragen.
