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Bem-estar e spa
Termas, spas e recuperação depois da volta.
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Bem-estar e spa
Termas e golfe: Saturnia, Abano, Salsomaggiore
Em Saturnia, os greenkeepers pulverizam todas as semanas o relvado com água da nascente, a 37,5 graus, porque o enxofre mantém os fungos afastados; em Galzignano há fumarolas no meio dos fairways. Em Itália, golfe e termas partilham mais do que uma morada: sete campos, com o que é preciso saber para reservar.
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Bem-estar e spaCrioterapia: para que serve
Uma câmara a menos 85 graus dentro de um spa alpino, uma sessão a dois incluída num pacote de golfe toscano: a crioterapia chegou aos hotéis para golfistas, mas a investigação ainda não demonstrou que faça o que promete.
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Bem-estar e spaSpas para famílias
Aos seis anos entra-se no Family-Spa do Quellenhof, aos dezasseis no do terraço, e no Almar de Jesolo o spa é vedado a menores de dezasseis. Com crianças, a idade mínima pesa mais do que os metros quadrados: eis onde o spa de um hotel de golfe acolhe mesmo toda a família.
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Bem-estar e spaRecuperação muscular depois do golfe: o que diz a investigação e o que oferecem os hotéis
Quem joga golfe sem aquecer tem 3,2 vezes mais probabilidade de reportar uma lesão: é o dado citado pelos investigadores de um protocolo de estudo neerlandês de 2022. Quanto à recuperação depois da volta, as provas são mais subtis, e convém sabê-lo antes de confiar no spa.
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Bem-estar e spaTalassoterapia: o que é e onde fazê-la, hotéis para golfistas
O dicionário Treccani define-a em poucas palavras, «cura climática e balneoterápica praticada em ambiente marinho», mas nos hotéis italianos com golfe pode significar seis piscinas de água do mar, uma piscina salobra entre as rochas ou um percurso orientado por um diretor clínico.
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Bem-estar e spaMassagens para golfistas: o que dizem os estudos e onde as fazer no hotel
Onze ensaios clínicos aleatorizados e 504 participantes: são os números de uma revisão de 2017 sobre a massagem após um esforço intenso, com resultados mais nítidos às 48 e 72 horas. Os limites dos estudos, porém, são declarados pelos próprios autores, e valem também para quem joga golfe.
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Bem-estar e spaTreinar em férias: os ginásios dos hotéis
Às oito da manhã, antes da volta, há quem faça uma aula de yoga gratuita num cais do lago de Garda e quem corra na passadeira a olhar para o Adriático. Eis os hotéis de golfe onde o ginásio faz verdadeiramente parte da estadia.
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Bem-estar e spaBem-estar de inverno: os spas de montanha
Em 2025-26 o Hotel Castel de Tirolo esteve fechado de 8 de novembro a 15 de abril: na montanha, um spa no inverno não é tão evidente como parece. Entre os hotéis de golfe do Alto Ádige, eis os que têm piscinas aquecidas todo o ano, saunas e até um campo coberto para os meses frios.
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Bem-estar e spaSono e desempenho em campo
Em 35 140 noites registadas com dispositivos de pulso, 389 golfistas profissionais dormiram em média 7,2 horas, e quem dormia mais e a horas mais regulares terminou as voltas com melhores resultados. É uma associação, não uma prova, mas indica onde olhar antes de umas férias de golfe.
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Bem-estar e spaSaunas e Aufguss no Alto Ádige: aonde ir depois do golfe
Até seis vezes por dia, sob o teto de cinco metros de altura da sauna DOME do Andreus, no Val Passiria, um mestre agita uma toalha sobre pedras em brasa: é o Aufguss, e no Alto Ádige é quase um espetáculo.
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Bem-estar e spaSpa para casais: onze hotéis onde um joga e o outro relaxa (ou ambos)
Para dois, numa suite de mais de 36 metros quadrados com banho de vapor e banheira privados: no spa do Almar, na marginal de Jesolo, a «Private Spa» foi pensada para casais, e não é o único hotel com golfe a ter espaços ou horários dedicados a quem viaja a dois.
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Bem-estar e spaYoga e alongamentos para golfistas: o que dizem os estudos e onde os fazer em férias
À segunda, quarta e quinta-feira às 8:00, no cais histórico do Grand Hotel Fasano, no Lago de Garda, realizam-se aulas gratuitas de yoga e pilates: um hábito de campo de golfe que os estudos sobre alongamentos, porém, convidam a encarar com prudência.
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Bem-estar e spaAs piscinas mais belas dos hotéis para golfistas
Uma piscina que flutua sobre o lago, outra escavada entre rochas de granito, um lago artificial com 105 metros de diâmetro: nos hotéis para golfistas, a água tornou-se arquitetura. Eis as piscinas com uma história para contar e quando se podem usar.
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Bem-estar e spaSpas de hotéis para golfistas: guia para escolher
Uma câmara criogénica a −85 °C, uma torre de saunas com seis pisos, seis piscinas de água do mar, uma nascente a 37,5 graus: nos hotéis para golfistas o spa pode ser algo muito diferente de um lugar para outro, e convém escolher antes de reservar.
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Bem-estar e spaUma semana detox com golfe: o que está por trás da palavra e onde a fazer
«Toda a ideia de detox é um disparate», escreve a British Dietetic Association; e, no entanto, na Franciacorta um relais oferece programas de três a sete dias com mais de trinta profissionais, e a poucos quilómetros há um campo de 27 buracos. O que são realmente estas estadias e como se conjugam com o golfe.
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