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Benessere e spa
Terme, spa e recupero dopo il giro.
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Spa per coppie: undici hotel dove uno gioca e l'altro si rilassa (o tutti e due)
Per due, in una suite di oltre 36 metri quadrati con bagno di vapore e vasca riservati: alla spa dell'Almar, sul lungomare di Jesolo, la «Private Spa» è pensata per le coppie, e non è l'unica tra gli hotel con golf ad avere spazi o orari dedicati a chi viaggia in due.
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Benessere e spaRecupero muscolare dopo il golf: cosa dice la ricerca e cosa offrono gli hotel
Chi gioca a golf senza riscaldarsi ha 3,2 volte più probabilità di riferire un infortunio: è il dato citato dai ricercatori di un protocollo di studio olandese del 2022. Sul recupero dopo il giro, invece, le prove sono più sottili, e conviene saperlo prima di affidarsi alla spa.
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Benessere e spaCrioterapia: a cosa serve
Una camera a meno 85 gradi dentro una spa alpina, una seduta di coppia compresa in un pacchetto golf toscano: la crioterapia è entrata negli hotel per golfisti, ma la ricerca non ha ancora dimostrato che faccia ciò che promette.
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Benessere e spaAllenarsi in vacanza: le palestre degli hotel
Alle otto del mattino, prima del giro, c'è chi si allena su un pontile sul lago di Garda con una lezione di yoga gratuita, e chi corre sul tapis roulant guardando l'Adriatico. Ecco gli hotel golf dove la palestra è davvero parte del soggiorno.
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Benessere e spaLe spa degli hotel per golfisti: guida alla scelta
Una camera criogenica a −85 °C, una torre delle saune di sei piani, sei vasche di acqua di mare, una sorgente a 37,5 gradi: negli alberghi per golfisti la spa può essere una cosa molto diversa da un posto all'altro, e conviene scegliere prima di prenotare.
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Benessere e spaBenessere d'inverno: le spa di montagna
Nel 2025-26 l'Hotel Castel di Tirolo è rimasto chiuso dall'8 novembre al 15 aprile: in montagna una spa d'inverno non è scontata come sembra. Fra gli hotel golf dell'Alto Adige, ecco quali hanno vasche riscaldate tutto l'anno, saune e perfino un campo coperto per i mesi freddi.
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Benessere e spaMassaggi per golfisti: cosa dicono gli studi e dove farli in hotel
Undici studi clinici randomizzati e 504 partecipanti: sono i numeri di una revisione del 2017 che ha analizzato il massaggio dopo uno sforzo intenso, con risultati più netti a 48 e 72 ore. I limiti degli studi, però, sono dichiarati dagli stessi autori, e valgono anche per chi gioca a golf.
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Benessere e spaYoga e stretching per golfisti: cosa dicono gli studi e dove farli in vacanza
Il lunedì, il mercoledì e il giovedì alle 8, sul pontile storico del Grand Hotel Fasano, sul Garda, si tengono lezioni gratuite di yoga e pilates: un'abitudine da campo da golf, che però gli studi sullo stretching invitano a prendere con prudenza.
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Benessere e spaSaune e Aufguss in Alto Adige: dove andare dopo il golf
Fino a sei volte al giorno, sotto il soffitto alto cinque metri della sauna DOME dell'Andreus, in Val Passiria, un maestro agita un asciugamano sopra le pietre roventi: è l'Aufguss, e in Alto Adige è quasi uno spettacolo.
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Benessere e spaSpa per famiglie
A sei anni si entra nella Family-Spa del Quellenhof, a sedici in quella sul tetto, e all'Almar di Jesolo la spa è vietata ai minori di sedici. Con i figli, l'età minima decide più dei metri quadrati: ecco dove la spa di un hotel golf accoglie davvero tutta la famiglia.
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Benessere e spaSonno e prestazioni in campo
In 35.140 notti registrate con dispositivi indossabili, 389 golfisti professionisti hanno dormito in media 7,2 ore, e chi dormiva di più e a orari più regolari ha chiuso i giri con punteggi migliori. È un'associazione, non una prova, ma dice dove guardare prima di una vacanza di golf.
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Benessere e spaLe piscine più belle degli hotel per golfisti
Una piscina che galleggia sul lago, una ricavata fra le rocce di granito, un lago artificiale di 105 metri di diametro: negli hotel per golfisti l'acqua è diventata architettura. Ecco le vasche che hanno una storia da raccontare, e quando si possono usare.
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Benessere e spaTalassoterapia: cos'è e dove farla, hotel per golfisti
Il vocabolario Treccani la definisce in sette parole, «cura climatica e balneoterapica attuata in ambiente marino», ma negli alberghi italiani con golf può voler dire sei vasche di acqua di mare, una piscina salmastra fra le rocce o un percorso guidato da un direttore sanitario.
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Benessere e spaUna settimana detox con il golf: cosa c'è dietro la parola e dove si fa
«L'intera idea di detox è una sciocchezza», scrive la British Dietetic Association; eppure in Franciacorta un relais offre programmi di tre-sette giorni con oltre trenta professionisti, e a pochi chilometri c'è un campo da 27 buche. Che cosa sono davvero questi soggiorni, e come si abbinano al golf.
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Benessere e spaTerme e golf: Saturnia, Abano, Salsomaggiore
A Saturnia i greenkeeper spruzzano ogni settimana sul prato l'acqua della sorgente, a 37,5 gradi, perché lo zolfo tiene lontani i funghi; a Galzignano si trovano fumarole in mezzo ai fairway. In Italia golf e terme condividono più di un indirizzo: sette campi, con quello che serve sapere per prenotare.
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